VAMOS LÁ GALERA!!!

Oi meninas, é com essa animação que me aproximo de mais um final de semana. Essa semana, tirando a atividade física, eu fiz tudo direitinho com direito a umas escorregadas, mas nada demais. Estou satisfeita e acredito que a balança vai ser minha amiga na segunda-feira. Estou animada com o desafio semanal e o desafio de verão, procurando driblar a ansiedade de emagrecer logo (essa me atrapalha e muito), mas estou conseguindo...me alimentando direitinho, tomando muita água. E esperando ser mais decidida semana que vem e fazer meus exercícios direitinho. Bem, nem tenho muito o que falar. Segunda eu volto trazendo as notícias. Muitos beijos e um excelente final de semana (como eu amo dizer isso...rsrsrs).

Oi meninas, então, estou de volta, prometendo antes de mais nada não abandonar meu cantinho mais uma vez. Criei esse novo blog pra me incentivar e me deixar mais animada, mas deixo ele aqui assim e sumo. Mas, enfim, vamos às novidades: semana passada fiquei sem trabalhar um dia da semana porque meu marido fez endoscopia e eu precisei ficar cuidando (vocês devem saber como homens são frescos em relação à exames, médicos, doenças, etc.). Na quinta, saímos mais cedo porque meu marido estava passando mal, com febre, tosse e dor de ouvido. Na sexta, feriado. No sábado, começaram as jacadas. Fui passar o final de semana em Guarapari com uns amigos e já na chegada fomos pra praia e...cerveja gelada. Após a praia, churrasco quentinho. À noite, dividi um pacote de Doritos com minha cunhada e uma amiga. Depois, macarrão pros rapazes que estavam famintos com restinhos do churrasco do dia. Provamos, é lógico. No domingo, mais praia e dessa vez vodka com sprite zero. Churrasco pra completar e macarrão alho e óleo. À noite já em casa, lanche leve com pão integral. É lógico que após essa orgia alimentar, a balança ia reclamar e mostrar quilos a mais. Mas, como toda semana, todo mês acontece, levantei, sacudi a poeira e dei a volta por cima mais uma vez. Entrei no desafio de verão do grupo obesidade e estou animadíssima pra estar no verão com os quilos a menos que me propus a perder. Quanto à atividade física, estou igual ao Garfield da figurinha, sei que faz bem à saúde, que vai me ajudar pra caramba na reeducação alimentar e perda de peso, mas continuo deitada e preguiçosa como ele. Preciso dar um jeito nisso, URGENTE. Fico impressionada com a minha preguiça: tenho um home transport novinho em folha na minha sala, de frente pra TV e ele fica lá diariamente, pegando poeira. Preciso mudar isso. Mas, com as atividades propostas pelas meninas do grupo, tenho certeza de que voltarei a praticar minha atividade física, feliz da vida e eliminarei esses quilos indesejáveis que são meus por enquanto. Um abraço a todas, boa sorte na RA, e nos desafios, e comentem. Beijos!!!

Oi meninas, estou de volta...essa semana foi bem corrida pra mim porque estava às voltas com um monte de exames que a minha médica pediu, mas nada sério. Está tudo bem comigo. E eu melhorei muito da minha gripe, mas essa semana foi meu marido que teve uma infecção intestinal e ficou 1 dia sem trabalhar. Quando ele voltou, nossos serviços estavam todos acumulados, mas agora está tudo normal de novo. Minha viagem à Itaguaçu foi maravilhosa. Fui um pedaço com minha sogra de carro e logo troquei o carro pela moto e fui com meu marido. Meninas, confesso que fiquei feliz, mas bastante apreensiva. Se alguma coisa acontece com aquela moto e com nós, principalmente, eu não vou me perdoar nunca. Mas, chegamos bem ao destino. Chegamos por volta de 13:00 hrs, fomos no local do encontro, fizemos um lanche e fomos pro hotel descansar. Voltamos à noite pro encontro e estava lotado. Ficamos até às 02:00 hrs da manhã, uma delícia. No domingo, acordamos cedo e viemos logo embora apesar de meu marido querer ficar mais. Ele fica com medo de pegar estrada sozinho e acaba tendo que vir com a turma toda. Eu voltei com meus pais e minha avó, mas passei mal a viagem toda. Cheguei bem cedo, fui à praia um pouco e depois voltamos pra casa. Ficamos, literalmente, "de molho" o resto do domingo. E daí essa semana, foi aquela correria como já contei. Hoje as coisas estão mais calmas e eu não vejo a hora de dar 18:00 hrs, estou ansiosa. Só espero que essa ansiedade não se transforme em compulsão e eu ataque alguma coisa. Ainda bem que aqui no escritório não tem nada de gostoso. Só uns biscoitos de polvilho murchos, mas estão ruins e eu não vou comer. Mas, enfim, esse final de semana devo ir ao aniversário de um primo meu. E devo acampar no feriado. Um ótimo final de semana pra todas e se mantenham na linha, ok? Beijos!!!

E mais um final de semana se aproxima

Oi pessoal, estou eu aqui de volta tentando a todo custo me recuperar de uma virose que me atacou essa semana fazendo com que ela fosse péssima. Como muitas já sabem, comecei com os sintomas ainda na segunda à noite, na terça tive febre, na quarta fui pro hospital e desde então tento me recuperar. E pior que nem isso consegue me emagrecer logo. Essa semana comi pouquíssimo, quase nada pra ser mais exata. E me pesei ontem, estava com 400 grs a menos. Mas, enfim, de repente pode ser pela minha ansiedade. Agora estou mais calma e tranqüila e quem sabe os resultados na segunda não aparecem melhores? Por conta dessa virose louca que me pegou aqui, essa semana nem fiz minha RA direitinho. Não conseguia comer muita coisa, então fiquei mais na saladinha com um pedacinho de carne, sem lanche da tarde nem da manhã, sem jantar. Espero estar melhor a semana que vem pra poder voltar direito às minhas atividades: RA, exercícios físicos, etc. Agora estou melhorando, mas a tosse ainda me incomoda muito. Enfim, vou sobreviver a mais essa... Esse final de semana eu iria viajar de moto com meu marido pra um encontro muito bacana que vai ter numa cidade aqui perto e até por isso fiquei só na saladinha, mas por conta dessa tosse que não me deixa, vou ter que ir de carro...ninguém merece. De repente eu até volte de moto com ele, mas não tem nada certo. Independente disso, vou tentar curtir o evento e espero estar melhor amanhã, pra poder curtir direito. Um ótimo final de semana light a todas vocês, espero bastante visitas e comentários e até semana que vem. Beijos!!!

E passei por mais um final de semana!

Olá meninas, boa tarde. Como foram de final de semana? O meu foi bem legal, apesar de uns desentendimentos que tive com meu marido por conta do peso, mas normal. Na sexta-feira à noite chegamos em casa super animados pra beber alguma coisa e fazer uns aperitivos. Mas, no meio dessa animação toda, acaba o gás. Terminamos nossos petiscos no grill e ficamos batendo papo: ele na cervejinha e eu no vinho (1 tacinha só, yes). Depois do happy hour tomamos banho e fomos assistir a um filme que pegamos na locadora. No sábado, acordamos debaixo de chuva, uma delícia pra ficar em casa assistindo televisão o dia inteiro, mas acabamos indo na inauguração de uma loja de motos em Vitória...apesar da chuva, tinha bastante gente. Pior pra mim: churrasco e chopp de graça. Bebi no copo do marido pra não extrapolar. Almoçamos às 16:00 hrs, peixe à escabeche com arroz branco. Saímos à noite e comi a comida mais calórica do final de semana: escalopinhos aos 4 queijos com purê de batata e arroz com champignon. No domingo, café da manhã light (aliás, meu café da manhã sempre é light). Almoçamos na casa do meu irmão e o cardápio era bife à parmegiana. Delicioso. Terminei o domingo com um iogurte Vita Cal com granola. E só. Hoje muita salada na hora do almoço pra compensar a comilança. E torçam pra que eu consiga perder pelo menos uns 2 kilos até sábado. Vou viajar de moto e preciso estar mais leve. Uma ótima semana pra todas e muita sorte na reeducação.

RECOMEÇANDO MAIS UMA VEZ

Oi pessoal, é com muito prazer que recomeço mais uma vez e dessa vez pra valer. Num blog diferente, com uma cabeça diferente, com o espírito renovado e confiante de que dessa vez vai dar certo. Após inúmeras tentativas, estou eu aqui de novo, levantando, sacudindo a poeira e tentando dar a volta por cima. Conto com a ajuda dos meus amigos mais antigos que já conheço de grupos e blogs e com a ajuda das pessoas que vierem me visitar. Acredito que a ajuda virtual é muito importante em cada caso.
No meu caso, recomeço com a ajuda do site Cyber Diet, que já freqüentei uma vez mas por pura falta de vergonha na cara e força de vontade, não consegui atingir meu objetivo. Dessa vez, não ganhei a assinatura de presente como da outra vez, o dinheiro saiu do meu bolso e eu vou fazer jus à ele.
Bem, começo feliz (estou no Cyber Diet desde quarta passada) e renovada, esperando que dessa vez o meu plano de emagrecimento dê certo. E esperando também ter boas notícias a contar até o final do ano. Um abraço grande e uma ótima semana!!!